Déjeuner DISSOCIATION

Protéines Fortes
Poisson blanc

Dos de cabillaud chou romanesco

Alliance parfaite !

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Protéines Fortes Poisson Blanc

Filet de bar au four

Cuisson au four de temps en temps !

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Protéines Fortes
Œuf

Pancakes de courgettes

Très facile !

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Protéines Fortes
Viande

Cuisses de poulet marinade verte

Rester flexitarien !

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Protéines Fortes
Œuf

Oeuf parfait aux shiitaké et émulsion lait de coco

Hummmm !!!

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Protéines Fortes
Coquillage

Coquilles Saint-Jacques sur lit de poireaux

En 15 minutes un décile !

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